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液壓踏步器是可以減肥的，不過需要長期堅持運動，并且搭配合理的飲食習慣。
液壓踏步器是可以同時運動腰部、臀部、腿部，鍛煉這些部位的肌肉，能夠同時完成身體多個部位的脂肪燃燒。而且還可以鍛煉到平時不常動到的地方，如如臀部外側、大腿內側及外側等，又增加了熱量的消耗。在使用液壓踏步器時能夠同時運動腿部、腰部、臀部和手臂，消耗身體熱量，從而也是能同時完成身體多個部位的脂肪燃燒，對于減肥瘦身是有著比較好的作用的。
液壓踏步器外形很小巧，不占地，使用方便、簡單，功能強大，可以同時鍛煉手腳和腰腹。贈品也很實用。電子顯示屏，可以看運動的時間，步數，消耗的卡路里，一目了然。腳踏板做了防滑處理，不易打滑。耐磨。液壓拉桿很結實、很穩。光腳踩上去也挺舒服的。踩得時候需要用些力氣，不過這樣才能起到鍛煉的作用。運動十分鐘左右差不多消耗40多卡路里。運動十分鐘左右開始感覺有點熱，大概20分鐘到30分鐘開始出汗。外形很小巧，不占地，使用方便、簡單，功能強大，沒有什么噪音，可以同時鍛煉手腳和腰腹，電子顯示屏，運動的數據一目了然。運動的時候還可以看電視。
